まいにち、もぐもぐ。
よろしければ応援を
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ほうれん草炒め
卵焼き
（困った時の）ミニトマト
鶏ささみの紫蘇梅巻き
ふりかけは、たらこふりかけ。
鶏ささみの紫蘇梅巻きは、作って冷凍しておくと便利。
解凍する時、レンジを使う場合はパサパサにならないように、お酒をふったりしておくといい。
よろしければ、ぽちっと。はげみになります。
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