よろしければ、ぽちっと。はげみになります。

にほんブログ村

今日のお弁当

ミニトマト
青パパイヤとランチョンミートの炒め物
南瓜としめじのカレー炒め チーズのせ

ふりかけはのりたま。

レンチンで南瓜を柔らかくすると、たまーに火は通っているのに、シャキシャキな場所が出てしまうことが。
今回はそんなシャキシャキの南瓜をしめじと一緒に炒めて、カレーパウダーふりかければ、それはもう食欲をそそるいい香り…。
チーズはお好みで、どうぞ。
よろしければ、ぽちっと。はげみになります。

にほんブログ村

豚しゃぶの焼き肉のタレ漬け
卵焼き
ブロッコリーとミニトマト

ふりかけは、のりたま！

よろしければ、ぽちっと。はげみになります。

にほんブログ村

シラス入り卵焼き
はんぺんのタラコマヨはさみ
ブロッコリーとミニトマト
メンチカツ

ふりかけは味道楽
よろしければ、ぽちっと。はげみになります。

にほんブログ村

本日のお弁当

高野豆腐の煮物（甘くしないで出汁で炊く）
豚肉の人参とインゲン巻き
ミニトマト
さつま揚げ入りひじきの煮物

ごはんには、ちりめん山椒

ちりめん山椒があれば、いくらでもご飯が食べられますよ！

豚肉の野菜巻きは、作り置きしておくと便利。
味を変えれば何パターンも変化します。なので、作り置きの時点では薄いかな？くらいの塩味にしておくといいです。


茶色いお弁当（笑）



よろしければ、ぽちっと。はげみになります。

にほんブログ村

本日のお弁当

かにかまの卵焼き
ウインナー
アスパラガス焼き
エビのつくね焼き
アメリカンチェリー

ふりかけはのりたま

必殺の手抜き弁当！！


よろしければ、ぽちっと。はげみになります。

にほんブログ村